Imparare ad affermarsi in modo positivo, ad amare e a gioire della propria vita è possibile. Il primo passo è iniziare a conoscere da dove nascono e cosa motivano i nostri pensieri, le nostre emozioni e le nostre azioni quotidiane.

I percorsi di Psicologia del Ben-Essere sono nati per chi desidera conoscersi meglio e più nel profondo. Ti aiuteranno a trasformare gli ostacoli della vita in meravigliose opportunità di crescita e di connessione con la tua Anima.

Ogni percorso è unico e viene personalizzato in base alle tue caratteristiche. Durante le sessioni non useremo solo la parola, ma potremo sperimentare tecniche artistiche e meditative per esprimere ciò che le parole non dicono:

• Meditazioni guidate: per imparare a non farsi influenzare o travolgere dai pensieri negativi.
• Tecniche respiratorie: per ritrovare calma e centratura immediata.
• Disegno intuitivo, Forme e Colori: per dare voce alla tua Anima, elaborando e trasformando le cause del tuo Mal-Essere attraverso la creatività.

Psicologia del benessere (1 ora) – 50 €